Cursuri de iniţiere/perfecţionare în escaladă

Sala de cățărare BLOCKER în colaborare cu Costel Tudosă anunță începerea cursurilor de escaladă și bouldering, pentru toate nivele de pregătire, începând cu data 20 ianuarie 2010 astfel:

Cursuri de inițiere în escaladă

• durează minim o lună, însă pentru o deprindere corectă a tehnicilor de cățărare recomandăm continuarea acestor cursuri de antrenament timp de cel puțin 3 luni.
• fiecare ședință include teorie, demonstații și aplicații practice, prin intermediul unor exerciții specifice

În cadrul cursurilor de inițiere veți învăța:

• cum să vă încălziți
• cum să vă asigurați partenerul
• cum să vă folosiți picioarele
• cum să vă poziționați corpul
• principalele tehnici de cățărare
• cum să folosiți diferite tipuri de prize
• tehnică de cățărare în manieră cap de coardă

Cursuri de perfecționare pentru nivel mediu

Dacă nu mai sunteți debutant, însă simțiți că v-ați plafonat și nu reușiți să treceți peste un anumit nivel, puteți participa la un curs de perfecționare, organizat la sala noastră de escaladă și de bouldering.

Tehnica unui curs de perfecționare cuprinde: tehnici de bază utilizate în escaladă, echilibrul și poziționarea corpului, respirația, abordarea unui traseu de escaladă, vizualizare și control mintal, antrenament, tehnici utilizate în bouldering.

Cursul conține 8 ședințe și se desfășoară pe parcursul unei luni calendaristice. Prețul cursului este de 80 RON .

Contact: Costel Tudosă tel.0752.064.707

Sala Blocker : Str Socola Nr. 16, în incinta fostului TAMAZ

ATENȚIE! Ședințele de curs neutilizate nu se reportează!

O nouă sală de escaladă în București

Prietenii mei, Andreea Copăescu și Daniel Burcea, deschid Sâmbătă 21 Noiembrie o nouă sală de escaladă în București. Detalii complete despre acest eveniment complex (ce va cuprinde printre altele și un concurs "maraton") găsiți pe site-ul Vertical Spirit!

Ne vedem la deschidere!

10 ani de la deschiderea Grapefruit

De fapt is mai mulţi dar gestul contează, oricum cota 10 am atins-o deja. La mulţi ani Grapefruit!

Un nou panou de bouldering la Piatra Neamţ

În data de sâmbătă 28.03.2009 la ora 15 va avea loc deschiderea unui nou panou de bouldering în Piatra Neamţ. Cu aceasta ocazie clubul Freestyler vă aşteaptă pe toti cei interesaţi, pentru a participa la acest eveniment. Noi vom pune la dispoziţie vreo 40 de trasee, muzica şi câteva pişcoturi. Panoul se află în imobilul din strada Stânjenelului nr 9, în spatele spălătoriei La Mihai. Pentru informaţii suplimentare puteti apela la Batâr Oliver - 0746181910, Vartic Răzvan - 0745687418.

Oliver Batîr, Neverland (8a Fb)

"Trezit la 4 dimineaţa după două zile de condus câte 12 ore şi după o noapte chinuită de emoţiile reîntâlnirii cu Fontainebleau-ul atât de drag mie, am purces cu maşina să caut zone noi unde să gust acadelele ce cu mare darnicie ni le oferă Bleau-ul. După 2 ore şi ceva de plimbat cu maşina, disperat că nu se mai face ziuă, ploaia a început şi credeam că va fi o zi compromisă. Dar, m-am oprit în Bas Cuvier unde totul era ud, excepţie un traseu pe care l-am remarcat mai de mult - Neverland. Oricum traseul se afla pe lista celor pe care mi le propusesem şi mă intriga prin faptul că nu înţelegeam nimic din el.

Mi-a luat două ore să înţeleg paşii, la început cu greu stăteam în prize. Traseul se constituie într-un tavan întors fără prize evidente şi o ieşire nu foarte grea pe scurse în care atenţia şi concentrarea sunt la prim rang. La început am făcut ieşirea şi apoi am lucrat la tavan unde de la început am realizat că trebuie să mă întrebuinţez la nivel imaginativ pentru a înţelege poziţia corpului, deoarece prizele sunt aproape inexistente, totul făcându-se doar din distribuţia corectă a corpului.

După 3 ore reuşisem să-l leg din două părţi traseul şi să mă împrietenesc cu el. A doua zi nu am avut o prestaţie prea buna dar am modificat un pas sub tavan ce mi-a permis o împănare violentă dar foarte tehnică în acelaşi timp. A treia zi am început să cred că-l voi lega susţinut fiind şi de mesajele lui Oniga care parcă era la un meci de fotbal cu naţionala Braziliei (nu a noastră...). După 3 tentative în care am căzut la ultima priză şi după o ţigară fumată din 4 fumuri, am dat totul şi am iesit pe bolovan sus.

Sincer nu am simţit o bucurie prea mare deoarece am muncit 3 zile la el, în condiţiile în care mă trezeam la 6 dimineata pentru a prinde o temperatură mai coborâtă şi pentru faptul că Bleau-ul e prea "mare" să merite munca la un singur traseu chiar şi de 8A. După discuţia de rigoare cu Oniga am realizat că până la sfârşitul vacanţei voi putea să mă duc să explorez bolovanii şi traseele mai uşoare dar atât de frumoase pe care le oferă zona.

Sunt fericit că primul meu 8A l-am făcut în Bleau, pentru faptul că este un traseu tare şi complex cu puţine repetări, pentru că m-a întrebuinţat la maxim din punct de vedere fizic, tehnic şi imaginativ şi în care forţa nu este decât un mijloc de aplicare a tehnicii - cum cred că este caracteristica majorităţii traseelor din Fontainebleau. Dedic relativa performanţă bunului meu prieten Oniga care înţelege exact ce înseamnă un 8A în Bleau şi cu care împărtăşesc aceeaşi viziune asupra căţăratului şi anume că senzaţiile sunt mai importante decât un grad."

Oliver Batîr, 30.08.2008

Competiţii în luna Februarie 2008

1. Cupa Răchiţele – Etapă a Campionatului Naţional de Escaladă Mixtă

Asociaţia OUTDOOR APUSENI în colaboare cu Serviciul Public Local Salvamont Mărgău şi Federaţia Română de Alpinism şi (FRAE) organizează a V-a ediţie a concursului Cupa Răchiţele – Etapă a Campionatului Naţional de Escaladă Mixtă!

Competiţia va avea loc în perioada 2 - 3 februarie la Cascada Răchiţele, jud. Cluj.

Organizator: Asociaţia OUTDOOR APUSENI

Parteneri: Serviciul Public Local Salvamont Mărgău, Federatia Română Alpinism şi Escaladă (FRAE)

Discipline de concurs:

• Dificultate (escalada mixtă)
• Viteza pe gheaţă naturală

La ambele discipline va fi categoria seniori și senioare!

Vârsta minimă: 18 ani

Taxa de înscriere: 15 RON

Mai multe informatii pe site-ul www.cuparachitele.ro!


2. Cupa Mondială de Escaladă pe Gheaţă/Campionatul Internaţional al CAR

Păstrând tradiţia ultimilor doi ani, la Buşteni, între 7-16 Februarie 2008 vor avea loc următoarele competiţii:

• 7-9 Februarie: A doua etapă a Cupei Mondiale de Escaladă pe Gheaţă - probele de dificultate şi viteză;
• 15 Februarie: Stabilirea recordului Mondial de Viteză
• 15-16 Februarie: Campionatul Internaţional al CAR - Municipiul Buşteni - dificultate;

Participanţii trebuie să fie în posesia unei Licenţe Internaţionale pentru Gheaţă pe anul 2008 şi membri ai unei organizaţii membră UIAA.

Pentru înregistrare şi informaţii suplimentare vă rugăm să ne scrieţi la adresa contact@iwcbusteni.ro sau consultati site-urile www.iwcbusteni.ro şi www.theuiaa.org;

Sponsori: Grivel, Climblock

Sportivul anului 2007

Pentru prima oară de la înfiinţare, Federaţia Română de Alpinism şi Escaladă a publicat un articol la final de an, prin care a prezentat cele mai bune performanţe din domeniul sportiv pentru ramurile escaladă sportivă, bouldering şi dry-tooling:

Sportivul anului 2007 la escaladă este declarat Cătălin Petrescu.

Realizari 2007:

locul 1 - Campionatul Naţional de Escaladă pe structuri artificiale;
locul 1 - Campionatul Naţional de Escaladă pe stâncă; (7c+ la vedere, în concurs)
locul 1 - Campionatul Naţional de Escaladă mixtă (dry-tooling);
locul 2 - Campionatul Naţional de Escaladă de Bloc (Bouldering);

Menţiuni:

1. George Stăncescu pentru cea mai bună comportare a unui sportiv român în întrecerile internaţionale din 2007 - locul 10, în clasamentul final al probei de viteză la Cupa Mondială de Escaladă pe Gheaţă (3 etape).

2. Cosmin Scorţea pentru ascensiunea celui mai dificil traseu de escaladă din acest sezon: Traseul Meteor 8b+, din Prăpăstiile Zărneştilor. Alte realizări 2007:

locul 2 - Campionatul Naţional de Escaladă pe structuri artificiale;
locul 2 - Campionatul Naţional de Escaladă pe stâncă;
locul 3 - Campionatul Naţional de Escaladă de Bloc (Bouldering);

La ascensiuni extra-compeţitionale (escaladă) a mai fost nominalizat Oliver Batâr (8b).

3 Amalia Mîndru şi Andreea Copăescu pentru cele mai dificile ascensiuni feminine în 2007:

Pentru Amalia Mîndru: "Finala Campionatului 2004" 7c (9 UIAA), "Take a Break" 7c (9 UIAA)
Pentru Andreea Copăescu: "Arcudemicus" 7c (9 UIAA)

4. Claudiu Miu pentru parcurgerea celui mai dificil traseu de bouldering în 2007: Traseul "The Kind Traverse" 8A Colorado (SUA) Parcul Naţional Munţii Stâncoşi.

Alte realizări ale sportivului Claudiu Miu în 2007:

locul 3 - Campionatul Naţional de Escaladă pe structuri artificiale;
locul 4 - Campionatul Naţional de Escaladă de Bloc (Bouldering);

La capitolul Bouldering extra-competiţional au mai fost nominalizaţi Oliver Batâr (7C+) şi Silviu Corciovei (7C).

5. Florian Mastacan, Ciprian Andrecuţ şi Daniel Burcea pentru parcurgerea celor mai dificile trasee de dry-tooling: "Dance 4 Life" (M9-) şi "Enter the Dragon" (M9).

Festival de bouldering la Oituz

Clubul Freestyler Piatra Neamţ organizează în perioada 5-7 Octombrie 2007 prima ediţie a festivalului Oituz Bouldering. Evenimentul va avea loc în noul sector de boulder deschis în zona Oituz.

Cazarea se va face la cort într-o zonă special amenajată. Zona de desfăşurare a festivalului se află la circa 12 kilometri de Oneşti (în direcţia Braşov), la ieşirea din localitatea Oituz, lângă cantonul Silvic.

Detalii suplimentare pot fi obţinute de la organizatori:

Oliver 0746181910
Andrei 0724175802
Răzvan 0745687418

În curând va apărea şi site-ul oficial al festivalului unde pe lângă informaţiile de ultimă oră se vor putea efectua înscrierile.

Vă aşteptăm în număr cât mai mare la o sesiune de boulder "Free Your Mind" la Oituz!

Cursuri de escaladă în Cheile Bicazului

Oliver Batâr organizează în intervalul 28-29 iulie / 18-19 august (în week-end-uri) cursuri de escaladă pentru căţărători de nivel începator-mediu (capabili să parcurga trasee până în gradul 6b+) respectiv mediu-avansat (cabapili să parcurgă trasee până în gradul 7c) în Cheile Bicazului.

Contravaloarea cursului costă 150 RON şi nu include cazare, masă sau alte facilităţi. Cazarea se va face la cort sau la cabane, existând posibilitatea efectuării unor rezervări în avans.

Tematica cursului pentru nivelul începator-mediu cuprinde:

• scurt istoric
• ce este escalada
• reguli, etică, siguranţă, materiale necesare
• abordarea unui traseu de escaladă
• grad de dificultate
• tehnica
• trecerea progresivă la un grad superior
• etc.

Tematica cursului pentru nivelul mediu-avansat cuprinde:

• cum să progresezi cât mai rapid de la 7c la 8a
• identificarea şi utilizarea eficientă a punctelor de odihnă din traseu
• principiul "push the button"
• evitarea acumulării de acid lactic, obişnuirea corpului de a lucra în parametri maximi de efort
• modul de abordare a unui traseu de pas versus traseu de stamina
• etc.

Înscrierile se fac la adresa de e-mail oliver_climb@yahoo.com sau la numărul de telefon 0746/181910. Participanţii trebuie să se prezinte cu echipamentul propriu în cadrul acestui curs.

Backpoint-ul rămâne

Veşti bune pentru unii, proaste pentru alţii:

http://www.fralpinism.ro/?cat=&id=87

Citez: "După o analiză îndelungată (în care sportivii au avut un cuvânt greu) s-a hotarât menţinerea pintenilor în concursurile UIAA din 2008. Aceasta, pentru a permite dezvoltarea şi individualizarea escaladei competiţionale pe gheaţă ca disciplină diferită de escalada competiţională pe structuri artificiale (de vară/de sală) (reamintesc că ultima s-a desprins din UIAA şi a format o federaţie proprie). A tras în balanţă deasemenea spectaculozitatea mişcărilor şi dezvoltarea echipamentului."

Surprinzătoare această concluzie pentru că, după cum scriam în noiembrie anul trecut, sondajul efectuat asupra sportivilor a avut ca rezultate un NU hotărât, vezi şi fişierul disponibil aici. Ca mai peste tot, nu-i pasă nimănui de sportivi, ci mai degrabă de ceea ce spune sponsorul principal. În acest caz, îi putem deci mulţumi lui Grivel pentru stagnarea şi involuţia aspectului competiţional din dry tooling.

Mergem înainte?